Het is kouder en je lichaam moet daardoor ook harder werken om zich te beschermen tegen de kou. Hoe vervelend is het als je heerlijk in je bed ligt, maar niet in slaap kan komen omdat je koude voeten hebt. Je blijft woelen en draaien en het lukt je maar niet om ze warm te […]
De meningen verschillen nogal over het nut van een topdekmatras. Top(dek)matrassen zijn dankzij de opkomst van de boxspring erg populair en kunnen ook gebruikt worden op ‘gewone’ bedden. In hoeverre is een topmatras nou echt nuttig en kan een topmatras voor jou de oplossing zijn? Wat is een topmatras en wat doet het? Het is […]
Slaap lekker! Die twee woorden zijn een beetje het kleine zusje van ‘goedemorgen’. Beide wensen zijn goed bedoeld en worden vaak gebruikt als begroeting of om afscheid te nemen. Daarnaast kun je deze wens vaak letterlijk goed gebruiken: een goede nachtrust is namelijk niet altijd vanzelfsprekend. In een onderzoek gaf 56% van de ondervraagde personen […]